E-Tool Gezondeboel

Uitdagingen en tegenslagen horen bij het leven, dus ook bij het studentenleven. Wat jij als uitdagend ervaart en hoe jij daarop reageert is persoonlijk. Het is belangrijk dat je ermee om kunt of leert gaan. Op dit gebied kun je je verder ontwikkelen.

De e-tool Gezondeboel biedt een divers aanbod aan specifieke online programma’s. Deze sluiten aan bij de ontwikkelingsbehoefte van studenten en PhD candidates. Denk aan thema’s zoals stress, balans, keuzes maken, plannen, uitstelgedrag, faalangst, perfectionisme, gevoelens van eenzaamheid en meer.

Je kunt Gezondeboel gebruiken als zelfhulp tool om jouw mentale veerkracht te vergroten. Iedereen kan baat hebben bij de online programma’s van Gezondeboel en quick wins behalen. Volg daarom een programma dat bij jou past. In je eigen tempo, op een moment dat het jou uitkomt. Dat kan ook via je telefoon of tablet. Je mag zoveel programma’s volgen als je wil. Gratis en anoniem.

Log-in via de studentportal via de onderstaande link: www.tudelft.nl/gezondeboel